To Be a Fit Mom

سالهاست در تلاشم تا ریشه های مشکلاتم در حوزه ی اضافه وزنم رو پیدا کنم و جالبه روز به روز بیشتر خودم رو شناختم و متوجه شدم که عدم رضایت از ظاهرم و حتی ناتوانی در ایجاد تغییرات لازم، چقدر چند وجهی و چقدر قابل پیگیری و تامله.یادمه در کلاسهای گروه درمانی کسانی رو داشتیم که با عمل های جراحی لاغر شده بودند اما عدم رضایت و ترسهاشون حل نشده بود و باز توی کلاس ثبت نام کرده بودن و در کنار ماها تلاش میکردن حالشون بهتر بشه.من این سالها دستاوردهای زیادی به دست اوردم.که شاید سعی کنم روزانه برای خودم اینجا ثبتشون کنم.من از اینچاق بودن به کمک روانشناسم، ابعداد وسیعتری از وجودم رو کشف کردم و از بالا و موضع برتری به خودمنگاه کردم.الان اولویتهام تغییر کردند اما هنوز سیرسلوکم ادامه داره... To Be a Fit Mom...